貴方のお好みはどのこかな

種類が豊かなｽﾎﾟｰﾂﾀｲﾌﾟですまずお気に入りの自転車を決め方　第一印象も大切ですがｶﾂｺよさだけで決めてしまうと乗りこなせなくて飽きることが有ります失敗しないために使用目的を有る程度絞りましょう　毎日の通勤か隣町までのお買い物かあるいはｽﾎﾟｰﾂでﾌｨﾂﾄﾈｽかなど１回に乗る距離やﾌﾚｰﾑの材質やﾊﾝﾄﾞﾙの形状変則ギヤー数ｓｍｌなどﾌﾚｰﾑの高さ選ぶとき慎重に選び長く愛しましょう

ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸ

舗装された道路を長距離長時間走るための自転車正しいﾌｫｳﾑを覚えてｽﾏｰﾄに極めましょう　

ﾏｳﾝﾃﾝﾊﾞｲｸ

ｵﾌﾛｰﾄﾞを走るための自転車ｱｳﾄﾄﾞｱー派にお勧めのカツコヨイ自転車

ｸﾛｽﾊﾞｲｸ

ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸの高速性とﾏｳﾝﾃﾝﾊﾞｲｸの乗りやすさを兼ね備えた自転車

ﾐﾆﾍﾞﾛ

小型の自転車の名称ﾛｰﾄﾞﾊﾞｲｸのような乗り心地

折りたたみ自転車

車のﾄﾗﾝｸに入れたり袋に入れて電車などで移動して遠方にて楽しむ

ﾋﾟｽﾄ

競輪の競技用の自転車を保安部品をつけて発売されたもの

ｱｼｽﾄつき自転車

主に家庭用商業電気で充電して坂道などで十分本領発揆するもの

趣味の自作自転車

面白い物が沢山あります

守るべき自転車のﾙｰﾙ

ﾏﾏチャリや普通の自転車に２人乗りは禁止です　大人が６歳児未満の幼児を一人を乗せることが出来ます　前後に二人の幼児を乗せている姿を見ますけど

幼児二人同乗用自転車でないとこれは違反になります　ﾌﾚｰﾑなどにｼｰﾙが貼てあるか確認してください　子供用のヘルﾒﾂﾄも着用してください

自転車は軽車両という部類に属します　車道を走るときに車と同じ方向に向いて走ります車道の右側を走ることは逆走といい道交法違反になります（３ヶ月以下の懲役または５万円以下の罰金になります）

ｹｰﾀｲやへﾂﾄﾎﾟﾝは禁止です　携帯を使いながらの走行は大変危険ですのでやめましょうこれも上と同じ罰金です重い刑で酒酔い運転がありますもちろん自転車での飲酒運転も禁止酒気帯び運転いけません　私の考えですが見せしめの様な重い刑です（５年以下の懲役または１００万円以下の罰金）これなんかさらしもののような重いものです　それにしても罪を犯さなければ良いので気をつけてください

　そのたでは傘を差しながらの走行　夜間のﾗｲﾄの点燈

歩道の自転車通行可のところなどは除行しましょう歩行者優先の気持ちを持ち

通らせて貰うという気持ちを忘れずに安全走行に勤めましょう

女性にお勧め

さて自転車にも大くの種類がありますが私がお勧めの自転車はﾐﾆベロです乗り方により善にも悪にもなる自転車ですが　ﾏﾏチャリからステﾂﾌﾟアッﾂﾌﾟしてちゃんと走れる自転車が必要だと思うとき　今ｽﾎﾟｰﾂ自転車に興味を持ち乗りたいと思う女性がとても多くいます　でも身長などの身体的に合わない人が不安に思うでしょう　ﾐﾆﾍﾞﾛﾀｲﾌﾟの小型車をお勧めしてます　ｷﾞｬ付きで重量も軽く

ｽﾏｰﾄに走れ小回りも利きます　盗難にも合わない様に家の中保管するにも多くの場所をとりません　ﾐﾆﾍﾞﾛよりもｽﾎﾟｰﾂ性能がよいものが欲しいときはｸﾛｽﾊﾞｲｸもいいでしょうまたウエｱｰわ原色の多い素材で出来ている目立つ素材で安全と走行性を重視して選びましょう目立つことにより事故の件数もへつて来ます

自転車に乗ると足が太くなるのではないかと危惧していませんか

いえいえそうではありません自転車に乗ることにより足の血行が良くなり足のむくみなどが改善されます足の筋肉もﾊﾞﾗﾝｽ良く付くことで健康的なｽﾗーﾂとした足と丸みのある女性独特のﾋﾂﾌﾟになりますぜひ自分のｻｲｽﾞにあつた自転車で正しい乗り方交通安全にも気をつけて未知なる世界にお出かけください

ｽﾎﾟｰﾂﾀｲﾌﾟの自転車

ｽﾎﾟｰﾂﾀｲﾌﾟの自転車は見てよし乗て良しと言う事なしですが健康にもﾒﾝﾀﾙ面もｶﾊﾞｰしてますたとえば今日は５０ｋｍ走破しようと考えて初心者でもこれ位の距離は走破することもできるでしょう　そうすることにより成功体験が出来

それを積み重ねることにより縮小した後ろ向きの気持ちが少しずつときほぐされていきます　とても病弱な貴方でも就職や結婚も出来ないだろうと暗く落ち込んでいてもｽﾎﾟｰﾂ自転車で走行距離を計画的に伸ばし目標を伸ばしていきましょう　目標を持ちながら毎日乗ることで徐々に心も体も健康になつていくでしょう　

目標を持つことにより感動も達成感も倍増するでしょう

またｂ級ｸﾞﾙﾒなどの美味しいものやｽｲーツなどの美味しいものの散策も楽しいでしょう小さな目的の達成感がｽﾄﾚｽの発散にまたｽﾄﾚｽに強い体作りに大変良いでしょうやはりそれなりのｽﾀｲﾙで見た目の良いウエｱｰでｶﾂｺ良くが基本です

自転車ｻｲｸﾘﾝｸﾞ

手軽な乗り物自転車が種類は多く買い物や子供の送り迎えなど主婦の必儒品です

毎日利用している人も多くいるでしょう乗ることで健康美容にも良く化石燃料を使わず炭酸ｶﾞｽの非出せず自然に優しい乗り物です

しかも交通費も掛からず通勤の足として利用する自転車通勤者も徐々に増えてきてます　自転車はとてもよい乗り物ですぜひ皆さんも乗つて貰いたいものです運動にもなるし健康を考えていれば自然な考えになります

　糖尿病や生活習慣病になる人が多くいます　定年退職や子供たちの旅立ちのあと自由に使える時間をｻｲｸﾘﾝｸﾞに向けてみませんか今までに無い環境に自分を置いてみて自然の美しさや小川の流れや小魚の泳ぐ姿に心癒されるでしょう大きな湖や海の堤防の所や自然に満ちたところをｻｲｸﾘﾝｸﾞすると生き返ります

　体が思うようにいかない時には出来るだけでよいのでぜひチﾚﾝｼﾞしてみてください　体てきにはｲﾝﾅｰﾏﾂスル

や太股の筋肉が鍛えられます　免疫力も鍛えられてさらに有酸素運動としても最適ですｻｲｸﾘﾝｸﾞは健康や心のｹｱｰにもつてこいです　ｽﾎﾟｰﾂﾀｲﾌﾟやママチヤリ自作の自転車など数限りなく有りますので自分の体質にあう自転車がおすおすめです

カロテンやﾋﾞﾀﾐﾝ カルシュｳﾑ 鉄分を多く含む春菊

播き時は秋です春播きや夏播きなどもあります　春播きだと株が大きくなる前に花が咲くので抜き取り収穫し秋播きだは主に下葉を残し再び伸びてきた茎葉を摘み取り収穫します　摘み取り用には低温でも側枝が良く出る中葉系の品種が向いてます

春菊は石灰欠乏が出やすい作物です苦土石灰は２週間ほど前に施すようにしましょう

種は春菊は直播して発芽には光が必要な品種なので土は種が見えるように薄くかけます　出芽後の間引きは２回に分けて行います　出芽後が遅れて株が込み合うと病気が

出やすいので注意が必要です　また霜が降ると葉が痛むので摘み取り時期には不織布で覆うと良いでしょう春になり日が長くなると可憐な花を咲かせます春菊は１石３鳥

の野菜です

栄養豊かな緑黄色野菜

栄養豊かな野菜を作るとき考えなければ成らない連作障害ということが有ります

病虫害の蔓延や養分の欠乏植物自身が出す成長阻害物質の蓄積などから生育の低下を引き起こすことなどあります

その対策の一つに輪作の栽培があります　次栽培する野菜を異なる科にすることで連作障害を回避するというものです　ﾄﾏﾄを栽培したらﾄﾏﾄの属するﾅｽ科とは異なるﾏﾒ科のｿﾗﾏﾒやｱﾌﾞﾗﾅかの大根という野菜を作るといいです　

このとき土の障害を積極的に減らすｸﾛｰﾆﾝｸﾞクﾛｯﾂﾌﾟ　と呼ばれる植物を取り入れるとより効果的です　それが野菜なら食べることも出来１石２鳥ということです　そんな野菜で土中の余分な肥料分を吸収するだけで出なく害虫のセンチュウも防除してくれます

ｸﾞｰｸﾞﾙｸﾛｰﾑﾎﾟｰﾀﾌﾞﾙを使つてみた

ｳｴﾌﾞプラウザでｳｴﾌﾞﾍﾟｰｼﾞを見ようと思うとｲﾝﾀｰネツトｴｸｽﾌﾟﾛｰﾗとかﾌｧｲﾔｰﾌｫｸｽやサﾊﾟﾘとか色んなものが有りますが　今回ご紹介する無料のｸﾞｰｸﾞﾙｸﾛｰﾑﾎﾟｰﾀﾌﾞﾙというｲﾝﾀｰﾈﾂﾄﾌﾟﾗｳｻﾞです

　何が良いかと言いますとusbで持ち運びが出来てその上漫画喫茶やｲﾝﾀーﾈﾂﾄ喫茶で自分の家の環境と同じようにﾒﾓﾘｰ上で動作をするﾌﾟﾗｳザーを使い1dﾏﾈイジヤーを同じusbに入れてpwやid もそのまま持ち運べることです　家で何かに取り組んでいるとき些細な事が気になり神経を集中出来ないことが間々ありますよね

そんな時にこのような手段が便利だと思います　ｸﾞｰｸﾞﾙｸﾛｰﾑﾎﾟｰﾀﾌﾞﾙの設定が簡単で

ﾒﾓﾘｰ上に入れたｸﾛｰﾑはﾊﾟｿｺﾝのｸﾛｰﾑとも同期します同期が完了すればﾊﾟｿｺﾝで好きなｻｲﾄを登録したりお気に入りをﾒﾓﾘｲ上のｸﾛｰﾑで利用したり出来ます

さつそくpc量販店で8gb

が９９８円で売つていたので買いました8g　あればｐｈｐﾗｲﾄ位の軽いｿﾌﾄ位がいれて持ち運べて大変重宝しました　また便利技が有りましたらお知らせしたいと思います

コーヒーﾌﾞﾚｲｸ

今日の関心はｺｰﾋｰの事です私事ですが毎日朝起きたら１杯の缶ｺｰヒを飲みますなぜ缶ｺｰﾋｰなのかとゆうとめんどうだからです　やはりこれも日本の発明家と思いきやなんの

確かｱﾒﾘｶさんがｲﾝｽﾀﾝﾄｺｰﾋｰを発明したと聞きました　すみません確かな情報でないのでご自分でお確かめください（マッｸｽウエルｺｰﾋｰ）が最初だと思います

こんさｻｲﾄが有りました

http://www.sakurasan.com/cat16/post_467.html

面白いとおもい紹介します

個人　ﾊﾟｰｿﾅﾙ　など自分に対してどのようにすればよいかと言うことについて思い当たることを書いてみようかと思います　花屋の店先に、、、、、など他人と自分の見分け方

ですがまず自分を本当に知らなければまた比較するものがなければ判らねーと思います　この頃自分というﾊﾟｰソナリテイについて他人とどう違いがあるか女性でないので男です女性は別の生き物です　あまり難しいので女性についてはこの位にします

自分という個性を伸ばせばよいそれは有りのままの自分負けず嫌いやいやな事も自分である　優しい自分や世間を気にする自分　宝くじを買えば自分は当たるんでないかいと思うﾉｰ天気な考えや何でも受け入れる怖いものなしの自分そんな自分が案外嫌いでその為なんでも受け入れてきたことで個性が無いそれもまた自分

年の締めくくりにあたり良い機会なので皆様もいかがですか　自分を考える時間を取ることも良いことだと思います

発明発見

２０１１年もまもなく終わりを迎えようとしてます　あんまり発明の記事や発見の記事について書いていない事が判りました　いつもgoo  rssとゆうｻｲﾄで現在は提供していません　が利用ができるので多くのﾌﾞﾛｸﾞ記事に目を通してますその中の記事に日本人が偉い言うきじをみました

これ

はやぶさギネス認定
東京大学アジア１位
スパコン世界１位
ノーベル賞の獲得数アジア１位
フィールズ賞の獲得数アジア１位
プルツカ—賞の獲得数世界２位
世界最高核心技術の保有数世界２位
大企業の保有数世界２位
国民の平均ＩＱ世界１位
アシモ
ここまで

日本人が豊かな暮らしが出来るのはこのように多くの発見や発明のおかげだと思います

ここに書かれていることは本の一握りの内容ですがあげればきりがないほどあります

自分についても少し書きます　　吉成はこんなやつ

人に頼まれるとｲﾔといえない性格です　そうかといつて道理の通ら無いことまで引き受けるわけでもありません　弱い人間で強気に振舞います　でもここぞと思うときにはいつも

自分をすてる覚悟も持ち合わせてます　

日本の未来を強くする漢字一文字

絆

日本では古来より言霊　産霊　といい繋がりを大切に言葉の意味を大切にしてきました産と言う言霊は生み出すことを意味し霊は不思議な霊妙なる働きを意味します

息子や娘がそう呼ばれるのは男女が結ばれ子が生まれるからです　産霊彦で息子となり　産霊姫で娘といいます　むすびとは大自然の力により新たなものが生み出される様でもあります　その自然の力が生み出しのために必要な働きがむすびなのです

むすびとは連結　和合　生成を１語に含みもつ言葉です　むすびとは人間が発生させるパワーの根源といえます　人と人の絆によりむすびが生じそこから建設的な物語ｱﾀﾞﾑとｲﾌﾞの物語や天照大神などの建設的な物語の始まりです　この様に悲惨な出来事の後の日本を明るくしていくことが大切な言葉１文字として選ばれた様です

商売の原則

商売に必要なことは沢山有りますが１番大事かなと思うことはお客さんが必要としているものを提供すると言うことです　そのためにお客さんの関心を引くｷｬﾂチｺﾋﾟｰが重要になります　ｲﾝﾊﾟｸﾄのあるものにするのに幾つかの基本的な考え方があります

物の提案をします何かを楽しみましょう　これについて語り合いましょう行動を促すようにこれをすれば楽しいですよ　これをすればお得ですよと提案しましょう

またﾆｭｰｽ性の強い書き方も気を引くでしょう特産品の調達に成功しました早いもの勝ちです　お客様の人気急上昇中ですﾆｭ－ス生のある記事を見ると知らないと損をしてしまうというような恐怖感にもにた衝撃を与えて商品をアﾋﾟーﾙしましょう

いろんなﾃｸニツクで気持ちを捕まえましょう

語りかけのﾃｸにﾂｸ

こんな経験は有りませんかあなたもﾁｬﾚﾝｼﾞしてみませんか　苦い経験がありませんか

などお客様の本音に迫るｷｬﾂﾁｺﾋﾟｰにすることで思わずどき　とするでしょうそのようにｲﾝﾊﾟｸﾄのある表現が記憶に残るでしょう

２０１１年

今年も残り少なくなりました自分的にはいろいろありましたが皆さんは如何な１年だつたでしょう　ﾊﾟｿｺﾝやｲﾝﾀｰﾈﾂﾄを取り巻く状況は日進月歩　日々新しいｿﾌﾄｳｴｱーやﾊｰﾄﾞｳｴｱー　ｳｴﾌﾞｻーﾋﾞｽ　ｽﾏｰﾄﾎﾝなど私たちの前に登場してきましたこの新しい技術がこれからの常識になつていくのでしょう　osの世界ではｳｲﾝﾄﾞｳｽﾞ８が誰でも試せる状況にありますまたﾊｰﾄﾞウエアーではusb３．０に対応したﾊﾟｿｺﾝや周辺機器が１般化しつつあります　電源ｹｰﾌﾞﾙを繋がないでも充電できる置くだけ充電対応のｽﾏｰﾄホンも

発売されたそうです　スマーﾎﾝの契約者数の月当たりの契約が以前の機種を逆転したそうですこのように常識とされたことがじつに非常識となりえてます

東京スカイﾂﾘｰも開業予定が２０１２年の春だそうですので楽しみの一つでしょう

ちなみに料金は大人で２０００円中高生で１５００円小学生で９００円幼児で６００円だそうです入場料高いですか高いﾀﾜｰですから落ちが付いたところで１年間有難うございました今後ともごひいきに

足マツｻｰｼﾞ

足ツボが判れば自分で体調管理が出来ますねその為にも足ﾏﾂｻｰｼﾞは必要です

湧泉

足の裏の中央よりも少し指よりのくぼんだ所にあるﾂﾎﾞ

促心

足の裏のほぼ中央にあるﾂﾎﾞ

公孫

足の表の土踏まずの内側のｱｰﾁのほぼ中央にあるﾂﾎﾞ

太衝

足の表で足の甲親指につながる中足骨と人さし指につながる中足骨の谷間にあるﾂﾎﾞ

京骨

足の表の小指側の側面でほぼ真ん中に位置するﾂﾎﾞ

このように足には重要なﾂﾎﾞが集まつてます　自分でもｹｱｰが出来るので試してください　体の不調が足の裏に表に反映されます　湧泉は肝機能の向上　促心はｴﾈﾙｷﾞｰの源泉に良く　公孫は疲労回復　太衝は臓器や必尿器系の動きにｺﾝﾄﾛｰﾙします　京骨は頭痛や背中の張りや不調を改善します　このように心配が有りましたら足ﾏﾂｻｰｼﾞをすることをお勧めします