自分で作る炭酸入浴剤

炭酸水はやはり体から浸透圧により取り込み血管の拡張や肌滑らかなどの成分の補給がいいようです　

ので自分で作る

重曹とｸｴﾝ酸を３対１の割合で１．５ｋに対しｸｴﾝ酸０．５ｋをﾎﾞｳﾙなどの容器に入れて良く攪拌してｸﾞﾘｾﾘﾝ小さじ１～１．５を加えさらに攪拌丸い容器などにいれてかたどりする　取り出して日陰干しを一日完成です

薔薇の香りの元や椿油などをおこのみにあわせて入れてみるのも面白いと思います